Jag har en stekarnäve i luften ..

och ett våldsamt hjärnskakar headbangande ..sittandes framför mitt excel program på kontoret just nu...

Swedish house maffia sjunger i mina öron och grannarna på andra sidan kontoret tror att jag har fått redbullcelsiussockeranfall... igen. Men vissa av oss kan faktiskt inte sitta stilla när vi hör musik med ens en gnutta upptempo.. faktum är jag inte kan fatta hur alla andra gör det.Det är lite som att var mega kissenödig, sitta på toa och ändå hålla sig.. konstigt och inte bra för din kropp.

Mamma sa att jag kunde börja dansa till vilket musikljud som helst när jag var liten.

Man kunde slå två slevar ihop ett par gånger så var du där och studsa brukar hon säga..

Slevar.. va fan! Hade vi inte råd med radio brukar jag säga då.. =)

Har man svårt för att sitta still precis som jag och är sugen på att träna av sig lite

tycker jag att man kan ta och kolla upp sin lördag den 8 december. Då  anordnas ett fantastiskt träningskonvent för dig och alla andra sköna människor på Fitness mässan ( Svenska Mässan) här i Göteborg

Detta kostar 250 riksdaler och man får gå på vilka klasser man vill, vara precis vem man vill

(Gött va?) OCH det är riktigt begåvat ögongodis till instruktörer som kör klasserna!!
(Från Nordic Wellness såklart)

Så tänker du gå rekommenderar jag att du tar med dig din dregelnäsduk och ... eh det räcker med dregelnäsduk ;)

Kolla in den här sidan först för info och bokning.. Glömintedregelnäsduken

Ses där!  ( Jag står längst fram och dansar till vänster när alla andra dansar till höger =D )

Puss!

Nu köööör vi!!!

Mitt land, ditt land, nej mitt land, din farsa är alban...

och flyttade hit 1972 du är född här men är ändå inte svensk för ditt ursprung är inte svenskt sen Gustav Vasas tid.

Det här är MITT land, inte ditt, utan MITT!

osv..

korkade invandrarfientliga facebook konversationer florerar på varenda newsfed..

SD har nyligen gjort bort sig igen och det blev ett jävla liv tycker många som undrar varför ingen säger något när invandrar killar är ute och härjar ( precis som svenska killar och tjejer gör). Så vi drar alla över en kam och tycker illa om de jobbiga invandrarna.

En vanlig åsikt är: Vi kan inte ta hand om de vi har så därför kan vi inte ta emot krigsskadade/hotade, rädda , förföljda människor

SOM FLYR FÖR SINA LIIIIV!!!

Vart fan ska de ta vägen då? Om ingen vill ta emot dem? Man föddes i "fel" land, sorry,du får stanna kvar,se din familj dö för att sedan själv dö.

Jorden borde invaderas av utomjordingar ( inte den gulliga ET- varianten utan typ Alien utomjordingen som vill käka upp oss och plantera sina foster i våra magar eller hur det nu utspelar sig.. jag är alltid för äcklad för att se klart..) så att vi människori bästa actionfilm anda på något sätt fattar att vi inte är "ägare av land" utan människor som alla kan utsättas för livshotande sitsar där vi behöver hjälp av varandra.

Lite vanlig team building helt enkelt.;)

Som tur är  kompenseras de puckade kommentarerna med fantastiskt många kärleksfulla budskap. Det finns hopp.

Förutom lite Facebook irritation har jag haft en kalas fin dag.

Min arbetsplats heter inte Sportlife längre utan NORDIC WELLNESS och ska i samma fantastiska anda försöka göra Sverige till ett starkare, friskare och gladare land.

Love that!!=)

                                         

                                                     Årets första(Fantastiska) julbord avklarad.

                 När herr pojkvän kärde sin "killing houdini show med grabbarna från RockCirkus

  Jag ville bara dyka ner i ris ala maltan och aldrig komma upp igen, men avstyrde tvångstanken snabbt.

 Har gått på årets PROMS konsert på Konserthuset och blev därefter presenterad för vackra Jessica som jag dessutom råkade nonchalera när hon ställde en fråga då jag vimsigt vände mig om när någon ryckte i min arm. äsch vem bryr sig om första intryck ändå ;)

 

                       Stefan hänförde som vanligt med sina grymma trick och sin hisingecharm!

Sen tog jag med min godisar till tjejer och mr Dead by April Mackan på ONstage galan
( Tusen tack Jimmie Östling för inbjudan)

..och hittade den här på mitt kontor.

Någon vet precis hur man ska göra för bli ihjälpussad av Berna dagen efter!! eller hur Amandapanda? =)

Puss!

Arm upp, arm ner point,feeeel, andra benet Nuu!

Det var längesedan jag kände mig så efterbliven som när jag tog min livs första helt rena locking klass för en av broadways bästa dansinstruktörer, Miss Vee. 

Locking är en sjukt cool dansstil som har rötter i HipHop och härrör från 80-talet dansgolvutveckling där man låser kroppen i olika positioner med både armar och ben pekandes åt olika håll.. Japp

Inte konstigt att en vanlig rumpskakar brud är lika lost som en nunna på en porrklubb.

Hon. Miss Vee.. Hade iallafall bestämt sig för att klasses nunna var kepsturken i mitten, det här var hennes porrrklubb och nu jävlar skulle jag få höra, det var armbåge lyft där och inte flexa benet så.. 

Jag tittade runt .. Fridansarbruden i höger hörna lekte träd och brasilianskan i andra hörnet pekade åt fel håll..  Sen tittade jag på Sara på min vänstra sida som fullständigt glänste i sina moves utan någon somhelst problematik.. 

Jag svalde, bestämde mig för all kritik är grym utveckling och att jag ta mig fan ska peka rätt åt alla jävla håll när den här timmen är över..

Här vill jag tillägga att Miss Vee är förutom en av de grymmaste hiphop instruktörerna också en av de absolut charmigaste roligaste och en lärare som vet vad dans handlar om.

Passion.

Det spelar ingen roll om du kan stegen till 100% sa hon till mig till slut, när min hjärna hade friterat sig själv  ... om du inte kan visa det med hela själen vad det är du vill uttrycka med din dans så är det lika med noll för mig..

Så!

Ge mig själ nu... Och jag lovar att det var det enda jag hade kvar.. För både kropp och hjärna var efter en och en halv timmes ren lockig teknik helt sönderstekta..

En lärare/ instruktör lägger all sin arbetstid på att korrigera din teknik och dessutom påminner om att aldrig glömma att känna, uttrycka och finnas med hela din själ oavsett vad hen lär ut ska man hålla hårt i. Dessa människor är magiska.

Annars då?

New York är en 9/10 .. Hade vara en 10:a om min Odelbergare hade varit här också.. Jaa veeet lite toffligt.. Men hey ..man måste känna med själen juh! ;)

Käkar Kanel&Äpple Doughnut New York Style..

Och sånt här...Varpå jag lovar min kropp 14 Gritpass när jag kommer hem ;)

Tog färjan ut till Staten Island...

Och gled förbi denna vackra dam..

Brooklyn bridge utsikten är oslagbar när solen går ner..

Sippade Hurricanedrinkar på Saras favvohak..

                               Mötte upp gullungen och Co. Turken Sibel som också går på BDC

                                                         Man måste testa Sushi i alla städer..

Chipotle har den grymmaste mexikanska maten i NY 

Sist men inte minst !! Soulmaster herself Miss Vee!!!

Puss!!

Det är tusen meter kvar till mark och jag kan se Manhattans siluett..

Då pirrar det i magen..inte för att jag som vanligt tror att jag ska dö när flygfobin stryker mig över ryggen. Utan för att jag ta mig fan är i städernas stad och jag har längtat hit sen morsan kom på att hon var gravid.

Jag kastar mig ut ur JFK och vevar in en " Yellow Cab" med den halvgladaste indiska taxichauffören ever som muttrar surt när jag förklarar att det är 44th street Brooklyn jag ska till. Men han skiner snart upp när jag förklarar att Tandoori är Guds gåva till jorden och dessutom ljuger och säger att jag är en jävel på Bollywood dans och talar sanning när jag säger att Slumdog millionaire är en av de grymmaste filmer jag sett.

Han skrattar sitt indiska skratt och säger Welcome to New York när jag kliver av där en av mina äldsta vänner Sara tar emot mig med öppna av armar och sitt tindrande skratt.

E du lite trött frågar hon..
Jag ser mig själv i Spegeln.. jag ser ut som en sån där hårboll.. Som en katt har kräkts upp.

Skitsamma.. Jag är här nu och det här är varför det har varit gryymt!!! Tja, bilder säger ju så mycket mer än ord... ;)
Och central park kan omöjligt vara vackrare än på hösten... Puss!!!



Ladies and gentlemen...Welcome to New York..!

Central parks skyddsängel.

Tjejen på bilden heter Miss Vee , grym, hiphop instruktör

                           

                                     

Nördigt Svag för kärleksförklaringar är jag..

                                             Coolaste Ekorren  i världen..Lovar

 Sen hittade jag såpbubblor i väskan.. Bra att ha grejer en sån här vacker dag vettni!;)

Var tvungen att besöka V.S och plockade hem min nya favvohoodie:)

Det är lite sjukt

när man vaknar upp en helt vanlig fredag utan att känna igen sig själv eller sina känslor.
När man upptäcker att den hyfsat positiva och kärleksfulla tjejen i en själv är puts väck och där finns bara en pöl av irritation, osäkerhet och ilska.

En pöl som man får täcka över när man kommer till jobbet för att ingen ska trampa i den .. och man lyckas.
för man tycker inte om att smeta runt negativitet bland sina kollegor och de får vara sina vanliga goa jag runt mig och jag får vara en atombomb gömd i en cupcake.

Jag och min dataskärm leker arga leken. Jag vinner.

Sen börjar statistiknörden i mig fundera över hur många det är i Göteborg som känner precis som jag idag. Finns det en Facebook grupp för oss?  Kan man beklaga sig och få likeas på bästa ursäkt till att pissa på fredagen den 9.e november? ( Förlåt alla som fyller år.. förlåt)

Den här dagen får gärna försvinna. Året behöver bara ha 364 dagar i år.

Fast.

Kristina Fahlén.
Mysiga tjej,tack för risgrynsgrötsfrukostsällskapet imorse. 2013 är ditt år.. lite mitt också ;) men mest ditt <3

Antar det...

Kramis

Shit vad otippat..

Tänkte jag och klämde sönder Stefans hand när flygplanet lite vingligt landade på Keflavik banan. (Jävla flygrädsla!!)
Shit vad otippat att vara turk Berna och resa till ett land som Island...
I November.;)
Varför ligger jag inte under ett palmträd i Bahamas och kastar kokosnötter och undrar hur min bikini kan ha krympt så mycket...?
Jo för att Reykjavik är coolt. :D!
Människorna är kända för att vara de gosigaste i hela världen ( vilket är så sant, de rodnar jättegulligt om man är lite ful i mun när man skojar med dem och jag och Stefan har nästan blivit eskorterade till varenda plats vi har frågat om eftersom de är alldeles för givmilda för att bara peka oss vidare åt ett håll)
Det är fullt av musiker, konstnärer, designbutiker och gatuartister överallt.
Precis som någon sa en gång. Mixa London med Vimmerby
och släng in lite forces of Nature! Taraaa Reykjavik!!!
Vi landade i stormväder och både Valsafari och islandhästsridning har varit otänkbart just idag. Så vi har tagit långpromenader för att upptäcka staden själva, shoppat unik design, ätit gott och gjort det man ska göra, framför allt när man behöver en time out och lite själa vård.
Myst. Så ini helvete. ;)

På flyget..Han håller masken bra med tanke på att hans hand är sönderklämd. :)

Vårt hotell är najs! I kväll kommer vi sitta i den baren och bli stenpackade och dra dåliga(jag)/roliga (Stefan)skämt. Jag är helt säker på det!!;)

Fångade av en stormvind. ...eller nåt.;)

Islandshimmel

Fantastisk Moules mariniere!

Jag var tvungen. Hur gulligt är det inte!!? Ska fråga min chef om jag får sätta såna på företagsbilen. Det kommer ju gå bra... ;)

Blev megakär i detta halsband,designat av en Polsk/finsk tjej som heter Poola Kataryna.
If you love it, you buy it!!<3

Jag är sjukt fascinerad av kyrkor och släpade in Stefan som råkade svära 2ggr och somnade i en av bänkraderna 10 minuter efter att vi kommit in. Skulle aldrig hända på strippklubb.

Fast han tände ett ljus för sin älskade familj lite innan..( Finisen!!)

Vissa köper halsband andra bara MÅSTE ha en sådär gasmask..
När jag garvat klart frågade jag vad han skulle ha den till..
- för romantiska stunder i sängen såklart !!
Okaaaaaaaaaaaaj....
Okej pusspuss ;)ha en grym lördag!!!

När jag var 7år satt jag alldeles för nära tv.n och grät....

 över hur elaka Askungens styvsystrar var mot henne.

det var mixade känslor av lätt avundsjuka över att hon hade en tjock muskompis med för små kläder som kunde snacka med henne ( Min bondkatt ville bara snacka med mig när jag smackade upp en skål med whiskas, kyckling i gelé deluxe för korthåriga katter...) och mega frustration över att hon både skulle få sopa, moppa, skura ,torka, bära, laga, fixa och samtidigt sjunga med sin vackra näktergals sopranfalsettcissmoll7 stämma innan hon själv fick sy sina egna kläder för att få gå på partaj hon ändå inte fick gå på.

Suck..

Allt detta sker dessutom i hennes egna ärva lya eftersom henne farsa antagligen både var  full och hög när  när han tyckte att satans faster var het och trevlig nog att ersätta mamma.

Mitt 7 åriga jag kunde för allt i världen inte förstå hur Askungen kunde vara så snäll tillbaka mot människor som var så elaka mot henne.
Jag tyckte att man fortfarande kunde vara en snäll människa och ändå sätta ner foten om man blev orättvist behandlad.

Vända andra kinden till var inget för den förbannade lilltjejen med nutella över hela ansiktet.
 Det är det fortfarande inte.

Varje dag försöker jag påminna mig om att vara mot andra såsom jag vill att de ska vara mot mig.

Men jag är ingen Askungen.
För hade jag varit Askungen hade jag bitchslappat styvmorsan till en annan Disney värld, sålt huset, sökt musikallinje, köpt en schysst kärra, (  ehm.. hästar i detta fall) plockat upp prinsgrabben på vägen( och frågat honom om han har problem med sitt ansiktsminne eftersom han var tvungen att testa skojäveln på 100 brudar efter mig)


sen hade jag levt livet som det ska levas.

Innerligt, sant och väldigt,väldigt pussigt.

Dem e för korta sa jag!!!

utbrast mamma och granskade skrattande, mina kala ben i jeansshorts, rufsiga okammade hår i hästsvans och stora leende upp och ner.

- Mamma seriööööst det är 30grader varmt ute, jag tänker inte vandra omkring som en ihoprullad fårmatta!! sa jag och drog försiktigt i shortsen så att dem skulle dras längre ner mot låren, fast förgäves eftersom de satt ganska tajt.
( Damn you cupcakes!!!!)

Vi stod i mosters vardagsrum i ett 30 gradigt varmt Turkiet, solen gassade och här står kvinnan och har mage att be mig klä mig anständigt!!

 Min moster är en otroligt varm och mild kvinna , hon är sofistikerad ,en riktig dam och jag förstod att hon höll med mamma utan att ha hjärta att säga det till mig..
Hon och hennes jätteomtänksamma karl till man stod nu längre bort i rummet och låtsades som att de inte hörde vårt svenska mammadotter gnabb.

Mamma fortsatte på klingande invandrarsvenska.

Men Beerna, när shortsen är så korta kommer alla att stirra på dina ben och lår och du vet hur det är i det här landet, man får liksom inte vara ifred..

Där avbröt jag henne

-Du jag är 30 bast jag skiter i om de så kan se muttan på mig. Jag har på mig shortsen.
Slutdiskuterat!!
Mamma började skratta och jag bytte rum och beslöt mig för att kamma håret trots allt..

Då hör jag att moster frågar försiktigt vad jag..sa.. det sista..

Mamma: ehm.. hon sa att..hon sa att  det var väldigt varmt och att.. hon är sugen på glass.
Moster, Jahaaa, haah, hon är så intensiv den flickan!
Mamma:  ja,,eh.. hon tycker väldigt mycket om glass..
Jag: på svenska: Nä jag sa att jag tänker ha på mig shortsen om jag så ska visa..
Mamma. (Nervöst skratt)

Hon tycker vääldigt mycket om glass..

  

Det är så här man dricker turk te!!

Traditionell soppmiddag på golvet hos mormor. så himla mysigt!!

Turkiska böneutropare är grymma på att waila.. jag hade velat höra en sjunga "  Iwill always love you" i micken. Det hade gjort min dag.

Turkversionen av Snickers och Twix.. Same shit different name.

Puss!

Lite nervöst

är det allt att träffa släkt man inte hängt med på 15 år. Mycket hinner förändras under den tiden.
Kroppar har åldrats, värderingar byts ut, insikter mognar och jag kan fortfarande inte prata flytande turkiska..
 Crap! Man ska vara rädd om sitt arv säger dem, det är fint att kunna fler språk.. sorry jag var upptagen med att integrera mig i det svenska samhället och missade spara turkiskan på hårddisken bakom pannbenet.

Men det tar jag igen nu under den veckan jag besöker tjocka släkten i den vackra hamnstaden Izmir tillsammans med mammsen.

Min härliga pojkvän undrade om det var nu jag skulle bli bortbytt mot 10 kameler och två får och jobba som hemmafru fast inte riktigt med samma bankontokapital som dem på tv ..för resten av livet..

hmmm.. hemmafru.. ehm nope..  inte riktigt min grej.

 Jag skulle få panik, känna mig inlåst och därför börja tröstäta dougnuts, baka äckligt surdegsbröd, och skriva tantsnusksnoveller i hopp att bli den nya Susan Crosby och andra Harlequin-författare ...och är man en turkisk får dessutom nöja sig med ett tröstäta bulgur, baka äckliga baklava och skriva tantnoveller.. utan snusk .. och seriöst vad är en tantnovell utan snusk?

okej..

men det ska bli skönt med lite ljus och värme ( 27 grader varmt!!!) och lite kvalitetsbråkochtjafsfastmedkärlek tid med min älskade mamma.

Izmir ser ut så här.. och sen annat mys som är värt att minnas från förra veckan..

Hette Smyrna från början och var en kristen stad..Nu är det väldigt blandat med religioner där.. vilket jag älskar.

Kemeralti är en av de stöörsta marknaderna i västra Turkiet och har också de bästa äkta kebabrestaurangerna..

Älskling har blivit morbror för 3:e gången..så fina bägge killarna!!

Mitt söta kex Tessie fyllde år  förra veckan,, heeela 19 .. eh 24... eh 31 blev hon. huraaa!

Jag och Stefan såg TED på bio igår. Hur jäkla rolig som helst var den och jag rekommenderar den varmt!!

Jag och Jakob har börjat skriva på nya låten # Explosions" så jäkla kul

och jag passar på att bada i så mycket solsken jag kan.. för att det är bra för själen..

Pusselusk tantasnusk!!