Jag har en stekarnäve i luften ..

och ett våldsamt hjärnskakar headbangande ..sittandes framför mitt excel program på kontoret just nu...

Swedish house maffia sjunger i mina öron och grannarna på andra sidan kontoret tror att jag har fått redbullcelsiussockeranfall... igen. Men vissa av oss kan faktiskt inte sitta stilla när vi hör musik med ens en gnutta upptempo.. faktum är jag inte kan fatta hur alla andra gör det.Det är lite som att var mega kissenödig, sitta på toa och ändå hålla sig.. konstigt och inte bra för din kropp.

Mamma sa att jag kunde börja dansa till vilket musikljud som helst när jag var liten.

Man kunde slå två slevar ihop ett par gånger så var du där och studsa brukar hon säga..

Slevar.. va fan! Hade vi inte råd med radio brukar jag säga då.. =)

Har man svårt för att sitta still precis som jag och är sugen på att träna av sig lite

tycker jag att man kan ta och kolla upp sin lördag den 8 december. Då  anordnas ett fantastiskt träningskonvent för dig och alla andra sköna människor på Fitness mässan ( Svenska Mässan) här i Göteborg

Detta kostar 250 riksdaler och man får gå på vilka klasser man vill, vara precis vem man vill

(Gött va?) OCH det är riktigt begåvat ögongodis till instruktörer som kör klasserna!!
(Från Nordic Wellness såklart)

Så tänker du gå rekommenderar jag att du tar med dig din dregelnäsduk och ... eh det räcker med dregelnäsduk ;)

Kolla in den här sidan först för info och bokning.. Glömintedregelnäsduken

Ses där!  ( Jag står längst fram och dansar till vänster när alla andra dansar till höger =D )

Puss!

Nu köööör vi!!!

Mitt land, ditt land, nej mitt land, din farsa är alban...

och flyttade hit 1972 du är född här men är ändå inte svensk för ditt ursprung är inte svenskt sen Gustav Vasas tid.

Det här är MITT land, inte ditt, utan MITT!

osv..

korkade invandrarfientliga facebook konversationer florerar på varenda newsfed..

SD har nyligen gjort bort sig igen och det blev ett jävla liv tycker många som undrar varför ingen säger något när invandrar killar är ute och härjar ( precis som svenska killar och tjejer gör). Så vi drar alla över en kam och tycker illa om de jobbiga invandrarna.

En vanlig åsikt är: Vi kan inte ta hand om de vi har så därför kan vi inte ta emot krigsskadade/hotade, rädda , förföljda människor

SOM FLYR FÖR SINA LIIIIV!!!

Vart fan ska de ta vägen då? Om ingen vill ta emot dem? Man föddes i "fel" land, sorry,du får stanna kvar,se din familj dö för att sedan själv dö.

Jorden borde invaderas av utomjordingar ( inte den gulliga ET- varianten utan typ Alien utomjordingen som vill käka upp oss och plantera sina foster i våra magar eller hur det nu utspelar sig.. jag är alltid för äcklad för att se klart..) så att vi människori bästa actionfilm anda på något sätt fattar att vi inte är "ägare av land" utan människor som alla kan utsättas för livshotande sitsar där vi behöver hjälp av varandra.

Lite vanlig team building helt enkelt.;)

Som tur är  kompenseras de puckade kommentarerna med fantastiskt många kärleksfulla budskap. Det finns hopp.

Förutom lite Facebook irritation har jag haft en kalas fin dag.

Min arbetsplats heter inte Sportlife längre utan NORDIC WELLNESS och ska i samma fantastiska anda försöka göra Sverige till ett starkare, friskare och gladare land.

Love that!!=)

                                         

                                                     Årets första(Fantastiska) julbord avklarad.

                 När herr pojkvän kärde sin "killing houdini show med grabbarna från RockCirkus

  Jag ville bara dyka ner i ris ala maltan och aldrig komma upp igen, men avstyrde tvångstanken snabbt.

 Har gått på årets PROMS konsert på Konserthuset och blev därefter presenterad för vackra Jessica som jag dessutom råkade nonchalera när hon ställde en fråga då jag vimsigt vände mig om när någon ryckte i min arm. äsch vem bryr sig om första intryck ändå ;)

 

                       Stefan hänförde som vanligt med sina grymma trick och sin hisingecharm!

Sen tog jag med min godisar till tjejer och mr Dead by April Mackan på ONstage galan
( Tusen tack Jimmie Östling för inbjudan)

..och hittade den här på mitt kontor.

Någon vet precis hur man ska göra för bli ihjälpussad av Berna dagen efter!! eller hur Amandapanda? =)

Puss!

Arm upp, arm ner point,feeeel, andra benet Nuu!

Det var längesedan jag kände mig så efterbliven som när jag tog min livs första helt rena locking klass för en av broadways bästa dansinstruktörer, Miss Vee. 

Locking är en sjukt cool dansstil som har rötter i HipHop och härrör från 80-talet dansgolvutveckling där man låser kroppen i olika positioner med både armar och ben pekandes åt olika håll.. Japp

Inte konstigt att en vanlig rumpskakar brud är lika lost som en nunna på en porrklubb.

Hon. Miss Vee.. Hade iallafall bestämt sig för att klasses nunna var kepsturken i mitten, det här var hennes porrrklubb och nu jävlar skulle jag få höra, det var armbåge lyft där och inte flexa benet så.. 

Jag tittade runt .. Fridansarbruden i höger hörna lekte träd och brasilianskan i andra hörnet pekade åt fel håll..  Sen tittade jag på Sara på min vänstra sida som fullständigt glänste i sina moves utan någon somhelst problematik.. 

Jag svalde, bestämde mig för all kritik är grym utveckling och att jag ta mig fan ska peka rätt åt alla jävla håll när den här timmen är över..

Här vill jag tillägga att Miss Vee är förutom en av de grymmaste hiphop instruktörerna också en av de absolut charmigaste roligaste och en lärare som vet vad dans handlar om.

Passion.

Det spelar ingen roll om du kan stegen till 100% sa hon till mig till slut, när min hjärna hade friterat sig själv  ... om du inte kan visa det med hela själen vad det är du vill uttrycka med din dans så är det lika med noll för mig..

Så!

Ge mig själ nu... Och jag lovar att det var det enda jag hade kvar.. För både kropp och hjärna var efter en och en halv timmes ren lockig teknik helt sönderstekta..

En lärare/ instruktör lägger all sin arbetstid på att korrigera din teknik och dessutom påminner om att aldrig glömma att känna, uttrycka och finnas med hela din själ oavsett vad hen lär ut ska man hålla hårt i. Dessa människor är magiska.

Annars då?

New York är en 9/10 .. Hade vara en 10:a om min Odelbergare hade varit här också.. Jaa veeet lite toffligt.. Men hey ..man måste känna med själen juh! ;)

Käkar Kanel&Äpple Doughnut New York Style..

Och sånt här...Varpå jag lovar min kropp 14 Gritpass när jag kommer hem ;)

Tog färjan ut till Staten Island...

Och gled förbi denna vackra dam..

Brooklyn bridge utsikten är oslagbar när solen går ner..

Sippade Hurricanedrinkar på Saras favvohak..

                               Mötte upp gullungen och Co. Turken Sibel som också går på BDC

                                                         Man måste testa Sushi i alla städer..

Chipotle har den grymmaste mexikanska maten i NY 

Sist men inte minst !! Soulmaster herself Miss Vee!!!

Puss!!

Det är tusen meter kvar till mark och jag kan se Manhattans siluett..

Då pirrar det i magen..inte för att jag som vanligt tror att jag ska dö när flygfobin stryker mig över ryggen. Utan för att jag ta mig fan är i städernas stad och jag har längtat hit sen morsan kom på att hon var gravid.

Jag kastar mig ut ur JFK och vevar in en " Yellow Cab" med den halvgladaste indiska taxichauffören ever som muttrar surt när jag förklarar att det är 44th street Brooklyn jag ska till. Men han skiner snart upp när jag förklarar att Tandoori är Guds gåva till jorden och dessutom ljuger och säger att jag är en jävel på Bollywood dans och talar sanning när jag säger att Slumdog millionaire är en av de grymmaste filmer jag sett.

Han skrattar sitt indiska skratt och säger Welcome to New York när jag kliver av där en av mina äldsta vänner Sara tar emot mig med öppna av armar och sitt tindrande skratt.

E du lite trött frågar hon..
Jag ser mig själv i Spegeln.. jag ser ut som en sån där hårboll.. Som en katt har kräkts upp.

Skitsamma.. Jag är här nu och det här är varför det har varit gryymt!!! Tja, bilder säger ju så mycket mer än ord... ;)
Och central park kan omöjligt vara vackrare än på hösten... Puss!!!



Ladies and gentlemen...Welcome to New York..!

Central parks skyddsängel.

Tjejen på bilden heter Miss Vee , grym, hiphop instruktör

                           

                                     

Nördigt Svag för kärleksförklaringar är jag..

                                             Coolaste Ekorren  i världen..Lovar

 Sen hittade jag såpbubblor i väskan.. Bra att ha grejer en sån här vacker dag vettni!;)

Var tvungen att besöka V.S och plockade hem min nya favvohoodie:)

Det är lite sjukt

när man vaknar upp en helt vanlig fredag utan att känna igen sig själv eller sina känslor.
När man upptäcker att den hyfsat positiva och kärleksfulla tjejen i en själv är puts väck och där finns bara en pöl av irritation, osäkerhet och ilska.

En pöl som man får täcka över när man kommer till jobbet för att ingen ska trampa i den .. och man lyckas.
för man tycker inte om att smeta runt negativitet bland sina kollegor och de får vara sina vanliga goa jag runt mig och jag får vara en atombomb gömd i en cupcake.

Jag och min dataskärm leker arga leken. Jag vinner.

Sen börjar statistiknörden i mig fundera över hur många det är i Göteborg som känner precis som jag idag. Finns det en Facebook grupp för oss?  Kan man beklaga sig och få likeas på bästa ursäkt till att pissa på fredagen den 9.e november? ( Förlåt alla som fyller år.. förlåt)

Den här dagen får gärna försvinna. Året behöver bara ha 364 dagar i år.

Fast.

Kristina Fahlén.
Mysiga tjej,tack för risgrynsgrötsfrukostsällskapet imorse. 2013 är ditt år.. lite mitt också ;) men mest ditt <3

Antar det...

Kramis