och jorden gick inte under den här gången heller..

fastän den där höge viktige prästen nånstans i Usa hade förutspått att detta skulle hända häromdagen.
Pinsamt att klättra upp och ur sin bunker och bara.. näähepp....jahaappp. vad ska vi nu göra med alla 180000 konserver med bönor som ska räcka i 52 år framöver..? (Chili con carne for life?? )

Skönt, för även om det finns mkt trams och skitsnack därute kunde man ändå inte låta bli att undra,, vad fan skulle man göra om man visste att man bara  hade ett halvår kvar att leva?? och om det du hade valt att göra då,, varför gör du det inte nu?? ( förutom du som hade svarat råna en bank och spela bort allt på Casinot..  Du behöver tänka över din livsituation. )

Jag hade rest, rest som en galning, träffat och lärt känna mina nya vänner. Fortsatt leva mitt liv som vanligt och njutit extra mycket. Varför kan man inte förstå det förräns man vet att det är försent??
Jag vill alltid passa på.

Zoran teaching Riskettan action.

Jag är sjukt glad och stolt över de fantastiska människor som jag träffat den senaste tiden.. Människor som kämpar för sin grej. Som min vän Zoran tex. Han gick från noll till att driva Göteborg grymmaste Bil och MC körskola. Han jobbar dygnet runt för det han tror på och lär tillsammans med sitt fantastiska crew, hundratals elever hur man blir en perfekt bilförare
.www.ztrafik.se



Sen har vi Johan Westergren,som leder den härliga teatergrupen jag är med i.
Det är tack vare honom och de andra härliga personligheterna i gruppen som jag längtar dit varje tisdag , nu är kursen slut men vi ska vi börja träna ihop!! Klockers!!

Ni e väl för goa!!

Nä.. jorden får för fan inte gå under än.
För jag har fortfarande alldeles för många underbara människor att lära känna och hänga med.. Hoppas att du känner likadant!!


Söndagspuss!!

Nya låten klaaar!!

Den heter "Refuse to die" och är ett soundtrackprojekt till sista boken " Breaking Dawn" I film serien The "Twilight Saga" Jag älskar att skriva musik till film. Det är en av mina stora passioner. Låten är pitchad till filmbolaget Summit samt Carter Burwell som scorar sista filmen som beräknas komma ut hösten 2012. Här kommer grejen.. Jag förväntar mig ingenting. Jag  har bara haft så j.kla kul när jag tillsammans med min fantastiska vän Stefan Emricsson suttit och spelat in dessa små bitar av ren musikglädje!! Tack för att jag får musicera/äta godis/svära/ med dig Steff. Du och resten av Familjen Emricsson Rockar!!!

Anywho här kommer låten. Refuse to die ( och jag menar vartenda ord!!)

http://soundcloud.com/offsound/refuse-to-die-berna-inceoglu
Godnatt sweethearts!!!<3<3<3

Han är inte dum den där Fexeus....

Hur många självhjälpsböcker har man inte börjat läsa i som heter.. "sluta kämpa,börja leeeva" eller "följ ditt hjärta och vinn din själ".. eller "5 steg till optimal lycka ( men först måste du följa dessa 692 regler)" osv, osv, , somnat efter två sidor och vaknat upp med kanelbullspåsen i ansiktet och boken.. ja... jag vet fortfarande inte vart den är..

Många av dessa böcker handlar i första hand om hur du ska bli lycklig eller vart du ska finna din lycka.

Men jag har hittat en snubbe som talar om för dig hur j-kla smart du faktiskt är och vad du kan åstadkomma och göra av ditt liv. Det vi egentligen vill veta.

"Konsten att få mentala superkrafter"  är skriven av Henrik Fexeus ( Han som är en jäkel på att läsa av kropp och ansiktsuttryck och som som sitter i Talang juryn) han menar att alla kan trimma sin hjärna och lära sig tanketekniker för att få ett rikare liv. I sin nya bok skriver han inte bara om vad som egentligen är rädslor som vi bär inom oss , utan hur man kickstartar sin kreativitet, programmerar om sina dåliga sidor utan lägger också upp roliga övningar och utmaningar för hjärnan att jobba med.
Han fullkomligt krossar alla negativa blockeringar , öppnar upp dina perspektiv och får dig att inse att
DU ÄR EN FANTASTISK MÄNNISKA OCH DU KAN FANIMEJ ÅSTADKOMMA PRECIS VAD DU VILL!!.  Tänk om bara..

Hursomhelst har hans bokförlag varit extra gulliga och skickat tre extra kopior av min nya favvobibel "Konsten att få mentala superkrafter" till mig.


 Så nu kan du min vän, vinna en av dessa genom att svara på min enkla fråga

Eyy kompis.. vad motiverar dig??

Din snart?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kraamkalas!!

Vad är kärlek?

För mig är det den absolut största drivkraften på den här jorden.
När jag är med dem jag älskar,blir jag påmind om att allt ont därute värt att bekämpas, alla dagar så värda att fångas, att alla människor förtjänar att bli behandlade med vänlighet och respekt.

Alla är någons älskade.
Någons barn, någons förälder, någons bästa vän, fru, pojkvän...

För mig, går den här sommaren verkligen i kärlekens tecken .. tre av mina nära vänner ska gifta sig , de kommer tindra med ögonen, lova varandra evig kärlek och försöka stänga ute ljudet av en mamma mu bölande Berna på första kyrkparkett. Jag är så svag för kärleksförklaringar. Alla sorter. Musiken är den bästa. Det är nog därför jag började skriva mina första låtar vid 15 års ålder. Bästa sortens terapi för en liten turk med alldeles för mycket att säga. ;)

En av de vackraste låtarna just nu heter just " Lovesong" och framförs här av underbara ADELE

Godnatt finisar!

Don´t you worry bout a thiiing!

Jag sitter och tänker på det här med att sitta och oroa sig över saker och ting som ännu inte skett..  Hur fasiken ska man kunna njuta av livet då? Hur ska man kunna se framemot allt roligt? Ibland kommer jag på mig själv att tänka tex, wihooo ny postion på jobbet!!... MEN... täänk om jag f-ckar upp det? Tänk om IQ 42 Berna tar över och raderar allt i kundsystemet en skön onsdagsmorgon?. Eller YEESS! då var NY resan bokad.. MEN ... fan. det är ju bara lite halvroligt att dö i en flygkrasch.. jaa, du  fattar.
Vi måste lägga ner den skiten. Man gör så gott man kan, sedan är det bara att hoppas på det bästa, fortsätta säga JA till allt som känns läskigt, svårt och ut- ur- trygghetszonigt att göra. Köör på bara! =) ...Du får en liten skön pepplåt av mig som hjälp på traven. ( Den gör susen för mig iallafall!!)

 

Nu vill jag presentera min fantastiska vän Josef Andersen. Förutom att Josef gör de absolut godaste Mojitos jag blivit onykter på, är han en duktig och engagerad fotograf. Han har tex tagit bilderna jag använder till mina demon som jag slänger upp då och då..

Han är otroligt flexibel, ödmjuk och trevlig att jobba med !!

Jag och Lo<3

Vi hittade en skön graffiti vägg att hänga på =)

pudding lolo!

Moi och sötpropp.

Heheh. goa Josef "singel" Andersen ( Förlåt Josef jag var tvungen ) ;)

  (Vill du ha egna bilder i nån skön miljö, anpassad efter dina önskemål, kan du boka Josef =),
  Bokar du via mig får du tio schyssta bilder för 800:- (ord. 1500:-).)


Sådär ja!!
Ha en grym kväll mina vänner !!

Pöss!

Man ska utsätta sig för människor som Chille..

Det bästa som finns är att upptäcka något nytt om sig själv.. vadsomhelst..  Det kan vara att efter en livsprövning veta hur mycket psykiskt starkare man är, att man har talang för vissa golfsvingar, att man älskar dansa squaredance och i mitt fall idag.. att jag har muskler jag inte visste att jag hade.
Jag har av dagens katastrofala träningsvärk inte ens kunnat sträcka mig efter min skål med gräddglass
( Jag loovar att jag förtjänade den!!)
Jag tycker ( Har tyckt.. fram tills igår) personligen att jag är i hyfsad form men lite uttråkad av min vanliga gymrunda så beslöt jag mig för att lära mig nåt nytt och bli riktigt inspirerad, av och tillsammans med Mr Chille himself.
Nämligen en av våra favvo PT-s på Sportlife.

.- Kör hårt med mig Chille!! ,hade jag kaxigt uppmanat honom tidigare i veckan men ångrade mig i samma sekund som han glatt satte mig på rodden för uppvärmning. För att det finns en anledning till att  Mikael ( Som han egentligen heter) ser ut som han gör ( Tänk nån i serien Spartacus och lägg på ett charmigt leende ....och lite mer kläder..) HAN KÖR  HÅRT!!!Den närmsta timmen blev en svettig jävel för mig och mina fjolliga handleder som inte pallar nåt tryck alls. Men med Chilles J-vlar anamma pepp och beslutsamhet och sjukt roliga övningar.. gick det!!(fastän jag gnällde som en fjortis med utegångsförbud.)
J-vlar vad kul och shit vad inspirerande!! OCH jag fick med mig massa sköna övningar som jag ska försöka tortera mig med i fortsättningen. Tack Chillis!


Man ska utsätta sig för människor som Chille!! Människor som har koll på det du inte har.
Passa på för fasiken!!!
Upptäck nåt nytt, upptäck dig själv. Det behöver inte vara muskler. Gå på en föreläsning Cellbiologi, följ med på en schackturné, Gå på teater ( Shakespeare var rätt begåvad liksom ) Var nyfiken. Det bästa som finns är att lära sig nåt nytt, Utvecklas. Utveckling. Meningen med livet.

Berna" kan jag få en kaka till? Inceoglu & Mikael "Chille-This is Sparta" Kilander- What a teeaam!

           Lycka till och köör hårt!

                  Puss på er!