tisdag 31 januari 2012

När din hjärna som inte tycker som din själ..och tvärtom

får du en sprakande liten stöt av ångest. Denna vidunderliga utanförkroppen känsla som kan eskalera i rasande tempo tills din fysiska kropp bryter ut i feber, kallsvettningar, hjärtklappning och sedan vad du tror kommer hända.. nämligen att du svimmar eller dör.

Det finns människor i Sverige som drabbas av ångestattacker dagligen, på väg till eller i skolan ,för att de är rädda för något som händer där, på väg till jobbet för att man inte vet hur man ska prestera, på väg till affären för att.. nope, oftast har man har faktiskt ingen aning, det bara händer, kommer från ingenstans.. skjuter ett djupt hål i ditt huvud och lämnar dig med vetenskapen om att det är något som gör dig djupt olycklig men inte kan sätta fingret på vad det är..

antagligen för att du har tagit detta olyckliga kanske under många år, kanske, kanske tom från din barndom och tryckt bort det så länge det går och ändå lyckas det leta sig upp genom allt trassligt i ditt huvud och upp till ytan för att visa för dig att det inte finns några genvägar.

Inte när det gäller något. Det måste helt enkelt ärligt och sårbart bearbetas. Från början.

För tre år sedan när jag var 26 år gammal fick jag under loppet av ett år femgest attacker. Det allra första på mitt jobb. Det kom från ingenstans. Något ströp min lufttillförsel, knäna vek sig mitt framför min kunderna som såg ut som frågetecken bakom receptionsdisken. Det såg ut som jag hade blivit skjuten. Det var min själ som sa ifrån, nu räcker det, du är helt enkelt så stressad att din kropp tror att den är utsatt för fara och sätter i gång dina fysiska försvarsmekanismer som går in i sparläge.

Kroppen är fantastisk, den säger till innan din vilja gör det.

Jag har haft sammanlagt 5 ångestattacker under ett år sen tog det slut.
För jag bestämde mig för att ska jag fortsätta vara en lycklig jävel så tar jag reda på om allt ångestattacker, (Jag började studera på Psykologen)
är ALLTID ärlig mot mig själv och mina känslor och kommer aldrig sluta älska mig själv ...
Oavsett hur många misstag jag gör. Det har funkat bra. Så jag kör på det ett tag till... tillls jag dör helst.

Så till dig, kära hjärtat som inte alltid känner att du orkar med dig själv..

Du är så fin. du är ett mirakel , du finns, du är här och du gör så gott du kan.
Du ska inte ge dig själv mer skit nu, du ska gå ut och hämta en kram och du.. jag har ta mig fan hur många som helst!! =D

fredag 27 januari 2012

Tramsigare än vanligt? ( Feat. Moyana Corigan & Åsa Eriksson)

Okej , de närmsta veckorna kommer jag att vara det smaskigaste du har sniffat på sedan din mamma bakade kanelbullar åt dig. Idag fick jag nämligen en liten överrasknings leverans bestående av sweetsweet produkter från ett av mina favvo märken Moyana Corigan . En miljon pussar till dig söta Fröken Christenson för detta.
Jag ÄLSKAR nämligen att bada, i badkar, hav,sjöar...i en bubbelpool med lite mousserande och grymt sällskap <3 och helst sådär läänge tills man får russin hud och (efter 8 timmars oj-jag-råkade-somna)typ fenor .. och speciellt om vattnet är skummigt och doftar melon..=)
Under en stilla ,puckad millisekund övervägde min hjärna att slicka lite
på Melon/Cucumber bodyshowern, fatta vad gott det doftar!!
´
En annan som fattade tycke för dessa ljuvliga produkter var min alldeles underbart busiga kollega Åsa.
(Schysst blogg,läs!!)
Som inte bara är en av de grymmaste instruktörerna jag har träffat ( Man är nog det om man frontar http://www.lesmills.com/) utan min dagliga skrattfest här på jobbet. Gotta love her.

Den bästa bodylotion reklamen du sett.!!


Ha en superfinkväll finisar!! <3<3<3

torsdag 26 januari 2012

Turkar och Greker..

funkar sviiinbra ihop. Tror jag..

Min nya PT Fröken Emily Wallace är halvgrek och jag tror att hon gillar mig.. trots att hon tittar på mig med mord,hat och hämnd i blicken när hon tvingar mig göra armhävningar ståendes enbart på händerna...
Hon har lyssnat på vartenda ord jag har sagt om att jobba upp min dansvighet, släppa mitt sockerberoende och ge mig en hård match, hur mycket jag än gnäller, tjatar och försöker manipulera henne med konversationer om livets djupa frågor ( Allt för att slippa den sista kettlebell svingen liksom, hehe!) och det är antagligen därför jag idag, har ont på ställen på min kropp som jag inte tror det finns latinska namn för..

Bäst av allt (och anledningen till att jag frågade henne om hon ville hänga med mig) är att hon är jääättegullig.
Precis när hon ska, när det inte handlar om träning längre utan om allt annat..familj, utbildning,drömmar..äh smink, you name it. Då blir man två fnissiga tjejer istället, två vänner. Sånt är skitviktigt för mig.
Att hitta en ärlig och genuin vän i alla typer av relationer jag skapar. Man måste funka.

Det beror i för sig vad man är ute efter..
 Jag vill alltid ha din vänskap.. och har du en Snickers i bakfickan har du antagligen min... =P
(Herregud nu framställer jag mig själv som glad labrador igen..)

Team Kebab & Souvlaki
Vi har ganska djupa och universiella sms konversationer också..Skönt med någon som stöttar och backar upp än när det är som svårast =)



Jag erkänner alltid när jag fuskat.=)


Förklarar , situationen med familjetryck..

Har tydligen ingen koll på mina tuggumin..
Här får får man helt grymma kost tips..som man skojar bort.
Yes, Nu ska jag lägga mig och drömma om nåt trevligt ..

FÖRRESTEN!!!... häromnatten drömde jag att jag stod på en stor scen och skulle visa upp ett sjukt grymt korttrick, sedan upptäckte jag att det bara fanns ett och samma tryck på alla mina kort.. Shit, tänkte jag, jag kommer bli upptäckt! Så jag snodde snabbt tillbaka kortet som han i publiken hade valt/dragit, blandade kortleken snabbt bakom ryggen och vrålade -YEEES, JAG GISSAR PÅ HJÄRTER TVÅÅÅ , VISST VAAA RE SÅÅÅ?.
BRA! TACK OCH HEJ FÖR MIG!


Natti puss!

onsdag 25 januari 2012

Man kan inte få allt..

och det är inte hela världen..Så vad är du rädd för?

Det är det enda som inte är ett ja till dig när du väl vågar be eller önska om något är ju ett ett enkelt nej..
Oavsett om det gäller ett nytt jobb, löneförhöjning, en dejt, en musikalhuvudroll på operan..osv
Men du har iallafall försökt och du fick nog mer utav det än vad tror fastän du inte fick just det du ville ha..typ, en ny kontakt, en ny erfarenhet, mer skinn på näsan, en biroll på Operan, men (jävligt många nya kompisar och nästa gång är huvudrollen din eller hur? =).)

Kärlek är ett annat exempel.
Jag känner en tjej som har fastnat lite, en jättegod vän till mig faktiskt...vi kan kalla henne Kajsa.
Kajsa själv är full av kärlek, hon är glad och positiv och vill inget annat en att träffa någon hon helt naturligt känner att hon kommer älska för resten av sitt liv och det är en bra tjej, jag vet för jag känner henne.
Hon har träffat någon hon tycker om..väldigt mycket. Mycket ,det märks för hon kan inte sluta prata om honom och när hon inte gör det tänker hon säkert på honom och när hon inte gör det.. a då pratar hon om honom .. och snäll (och något nyfiken) kompis som man är  (försöker vara)  lyssnar man såklart!!

När jag lyssnat ett tag .. säger jag shit tjejen.. du det låter som att du är kär.. och då tystnar hon och protesterar tvärt, NEEEEJ är du galen?
Killar är inget att ha egentligen , De flesta vill bara ligga, sen sticker dem,sårar en och sen ringer dem när de är fulla  på shotar och, och..
Jo så är det säkert( för många stackars killar därute också)
Men den här killen är ju grym och alltid när du hänger med honom så snurrar ju jorden åt rätt håll som du brukar säga.. och dessutom var det du som ringde honom en gång när du var full och pratade in på hans telefonsvarare och han fattade inte ett ord av vad du sa och,

och..då kommer det.

Jo.. men jag vill nog inte förlora honom. Jag vill nog inte förlora något så bra.

och jag förstår känslan , absolut men..Sorry tjejen ,  om man hade tänkt så om allt så hade man aldrig fått åka på några livsresor för då hade man alltid tackat nej. Chansar man inte kan man aldrig få veta hur det känns att ha fjärilar i magen , eller gå omkring och le åt absolut ingenting så folk tror att du har ätit cupcakes igen.. och visst skiter det sig, vilket det gör ibland så betyder det att det är något annat därute som är rätt för dig ju.  Varför är du rädd för att det ska suga liksom , då har du ju inget att jämföra med när det rockar?

Hon log, tog en slurk av sin varma choklad, tittade på mig och sa 6 lite,lite magiska ord.

Shit, jag tror jag är kär...

tisdag 24 januari 2012

Kodakmoment, tills du halkar i Hundbajs...

Det känns lite... som att i slow motion springa med armarna öppna mot den vackra vintersolen, vinden blåser ditt hår åt rätt håll a la kodakmoment till toner av introt till Sound of Music..
sen halkar du i hundbajs, ramlar,med ansiktet neråt framför en 6-årig grabb som skrattar
- Mamma , tanten har hundbajs i håret.!!
Du reser dig upp och ser att förarna i bilarna vägrar köra mot grönt för att det är roligare att stå och garva åt dig, du ger dem fingret.. sen ser du att en av dem är han, ledaren i Bandidos..och han har slutat skratta.

Så vad fan gör man om det bara känns som den här veckan kommer bli den tyngsta och längsta i under ens 24 åriga liv (..ok 29 då..) och dessutom helt utan anledning?
Jag menar egentligen tänker jag hitta på hur mkt kul som helst.. sjukt många fikor, Pt-träning med min nya PT,teaterlektioner och kompisträningar, partykväll på lördag ( Ja, jag tänker låta mig frivilligt släpas till Parkan) men ändå känns det tomt.. hallåå hjärnan vad hände???

Jag är vanligtvis rätt bra på att peppa mig själv , jag behöver oftast bara tänka -
Duuuktig flicka, så spriing och hämta bollen nu , Braaaa här får du en kexchoklad!!

Men nu tänker jag bara.. äsch.. jag tänker inget eller jo jag tänker.. men bara fel antagligen.

Ha en fin dag och se upp för hundbajs. Den skiten letar upp dig var du än befinner dig. ;)

Puss!
Ps.. okej jag blir lite varmare i själen när jag ser det här.. okej , jag blir typ skiiiiiiitlycklig!!

måndag 23 januari 2012

Jag kan inte sitta eller stå still..

när jag hör den här.. Jag står bokstavligen och dansar nu...Vill bara dela med mig!!




HAAA EN GRRYM DAG.. FÖR DET TÄNKER JAG!! PUSS!!( Y)!!

fredag 20 januari 2012

Ashes...

heter min nya låt.(Skriven av mig & Producerad av Stefan Emricsson =)

Den är inspirerad av absolut och ovillkorlig kärlek och att jag insett hur otroligt mycket jag är redo att offra och bära när jag älskar någon. På gott och ont. Jag har nog inte träffat någon som inte fått hjärtat krossat och känner många som ändå stått kvar med bitarna i handen.(Även jag) Den starkaste kraften i världen alltså. Den både bygger och förgör oss, vi hatar och älskar den och vissa av oss måste skriva låtar om den för att ventilera lite smärta och det hjälper.. tills nästa gång man faller och det går sådär <3<3<3

Här kommer den iallafall.

Tack för att ni lyssnar, =D
Massa kramar!!.

onsdag 18 januari 2012

Thailand hade inte varit fel...

Äsch.. jag hade ta mig fan varit nöjd om jag hade fått åka till Jönköping på porslinspudelkeramikutställning också .(eller vafan bjud mig på en cider på Linné och berätta om de puckade presidentkandidaterna i Usa, det hade räckt)
( Lättroad som jag är..) Det är faktiskt jobbigt att vara så här stimulanskrävande hela tiden..
Min kära kollega (next door på kontoret) fröken Hänninen ( Muminen)åkte idag iallafall . En välförtjänt resa måste jag säga, den lilla gullungen fötjänar det mesta. Kommer sakna hennes goa skratt i ett par veckor nu..

Imorgon smackar jag upp min nya låt "Ashes" här på bloggen. Min goa vän Stefan Emricsson har producerat den. Han är trummis i grunden och en av de absolut mysigaste människorna/pappa/snubbe/musiker jag har träffat. Vi träffades för .. ehm jag har glömt av men jag tippar på 3 år sedan på en musikersajt. Sen var han bara så sjukt cool, så nu hänger, vi och försöker vara lite musik-kreativa ibland.

Upptäckte idag att jag är så full av mig själv att jag glömmer av min vackra vänner därute. Så nästa vecka blir en fika vecka.14 stycken!! Jag kommer alltså att gå upp 3kg i semlor( För jag ta mig fan ÄLSKAR mandelmassa!!) men gå ner lite i förlåt-för-att-jag -har -försummat-dig kompis-ångest!!

Ta hand om er goingar och ring om du vill fika..Jag är ändå på g liksom!

Porslinspudel någon?


Puss och natti!!

måndag 16 januari 2012

But it was hell of a moment!!!

Ok. Jag vill att du tänker på den här meningen.

 I was here for a moment and then i was gone...

Den säger allt. Lev livet fullt ut,för tiden går fort och  vem vet hur lång tid man har kvar.. det är liksom det som vi har HÄR OCH NU, SOM ÄR SÅ GALET FANTASTISKT!! Att vi får vara med i spelet ett tag, kunna andas och leva  på ett snurrande jordklot ute i ingenstans och sedan få äran att göra det bästa av det. Sjukt!!

Våga ta chanser!! STORA som små, säg JA, när du vill fastän inte vågar, och NEJ när det inte känns bra fastän de andra tjatar. Glöm inte av att den stunden du har på jorden , är DIN stund, din alldeles egna stund. Din alldeles egna gåva.

Så vad är viktigt för dig? 

Okeej. gör så här.. ;).

Klicka på länken nedan..höj volymen och Blunda. ( Obs du måste ha Spotify!)
Tänk!!

I´ll be here for a moment  and then i´ll be gone.. But i´ll make it´ll hell of a moment!!<3
( Givetis får du tänka på vilket språk du vill ;) )

En av mina absoluta favoritkänslor till en av mina absoluta favoritstycken.

Puss!


http://open.spotify.com/track/6LWjoBDK483dmTqMNlkRgN




fredag 13 januari 2012

Tanter, damer,kvinnor,brudar, tjejer, flickor och tösor!!

Det man inte ser här, är att vi precis har piskat skiten ur killarna i ett par games Nintendo Wii!!
Jag har och min härliga väninna  Therese "Miss T" Heidenberg har den mysigaste"fina händer" tävlingen på G.
Förutom att hon är en av de mest varma och glada tjejerna jag känner är hon grymt duktig på att fixa naglar och nu känner hon och att hon vill lotta ut en kväll där hon bjuder dig på ett helt set schyssta tassar.( Ord pris 699:-) Grymt va.!?

Det enda du behöver gör är att gå in här Nails by Miss T och klicka like på sidan, samt skriva  "Bernie Naglar" på väggen så kan dem bli dina. Skitlätt!
 Sedan är den här bruden så gullig att alla som ringer och säger att de vill ha ett Berna pris ( 450: set),bokar (På 0733902447)och fixar naglarna hos henne har dessutom chans att vinna ett återbesök. Hon lottar bland er som bokar helt enkelt =) Grymt va!? Gratis naglar hit och gratis naglar dit! Så! Gå in och lika nu!!

Såhär har jag sett ut den senaste tiden..

Mina senaste, romantiskt och sött!

Franska glittriga med lite stjärnor som detalj..
Franska silverglittriga som vi kryddade med rockiga döskallar..

Therese kallar dessa "bumblebee",för att de påminner om bin.. hon är för söt!!


Doughnuts.. har inget med naglar att göra.Men jag är sjukt sugen...
Nu vet du !!

Pöss!!!

torsdag 12 januari 2012

Jag älskar fighters!!

Jag älskar hur det glänser i ögonen på en person som har bestämt sig, som inte tänker ge upp oavsett om det är ett hjärta de tänker vinna, en tenta de tänker klara av eller det mest aktuella i min värld just nu,
nämligen göra det som deltagarna i årets och Sportlifes första Fat-fight tänker göra..!!

Här har vi ett gäng människor som har bestämt sig att tillsammans med våra fantastiska PT-tränare på Sportlife tävla både för sig själva i kampen om drömvikten och mot de andra deltagarna om drömresan.
Det är nämligen en( finns hur mycket som helst annat gött man kan vinna oxå) av de schyssta priserna man plockar hem om man vinner The Sportlife Fatfight!!
Invigning nu på Lördag, kom!!! ( 12:00 Sportlife Lindholmen och med Sportlife Dancecrew show!!)
de har fram till den 23:e Mars på sig att vinna hela skiten och kommer under tiden bada i blod svett och tårar samtidigt som insikten om att man klarar ta mig fan vad som helst om lägger manken till .. bara växer och växer.

Slutmål, Starkare kropp, starkare själ. Bonus : Skön resa till Turkiet..( om Turken själv får välja..)

Min personliga Berna Bonus:  Allt ska filmas och visas på Öppna kanalen och jag får äran att programleda lite.Det ska bli ett nöje och en grym inspiration att följa dessa Fatfighter team bestående av Sportlifes bästa personliga tränare och deras fighters. Jag är redan grymt stolt över alla deltagare som bestämt sig för att våga förändra en situation de inte trivs med , kommer lätt att applicera den på mig själv och säker böla ett mindre Niagarafall varje gång någon har kommit ett steg närmre sitt mål.

Tur att man kan klippa bort sånt, jag ser ut som en blöt lovikavante när jag gråter...




Heja dig som har bestämt dig för att hitta den stora kärleken(igen?)!!
Heja dig som har bestämt dig för att fixa den där tentan!!
och framför allt.. Heja dig fantastiska människa som kliver ut ur din trygghets zon för att för att kliva in en värld som ger dig just det som den är gjord för. Möjligheter.


PUSS!!!

onsdag 11 januari 2012

Jag borde straffas..

..med typ 5000 situps och och en timmes lång föreläsning om varför det inte är bra med 5 liter choklad flytandes i venerna. Men jag har alltid sagt att man ska vara snäll mot sig själv så jag låter bli. Om jag ändå kunde känna mig lite illamående efteråt och på så sätt känna mig straffad, men icke.Min kropp är en tacksam sockerkåt jävel som ger mig stående ovationer varje gång jag slår mina kalori intag rekord.
(Sedan kan jag inte hjälpa att det finns gulliga medlemmar på Sportlife som visar sin uppskattning när de har fått lite extra kärlek av oss personal på Sportlife..
Tack Goa Isa!! :)

Nu har jag köpt äpplen istället.
Äpplen och päron... och grädde. Grädde är inte socker. Det är fett... Fett gott!..suck.. Bra Berna..
  Så nu  har jag bestämt mig för att göra något som alla mina andra smarta kollegor också har gjort.
Nämligen bli med PT.

Mitt enda krav: Du ska stå ut med mig. Jag är en tjatig jävel, jag lovar och tycker jag om dig lovar jag komma med Cupcakes varje gång och så kan vi sitta och fika och prata om mina mål å så.. nice va!? Hehe..



Liiite grädde får man väl äta?.. till sina marshmallows..och glass.


Gullig medlem= Tjock, men lycklig Berna <3<3<3

Hursomhelst.
Ha en grym kväll finisar!!

Puss!!

tisdag 10 januari 2012

Jag skiter i om jag inte får lyckliga slut...

Jag tänkte öppna mitt blogginlägg med att dra en kliche'

Nämligen.. "Love will find a way".

Sedan tänkte jag NEJ- Berna!!!, inte ännu ett blogg inlägg som sjuder av 80-talets greatest hits ,wunderbaum dofter och kladdiga geléhjärtan Och NOPE! inte dra den gamla slitna om att kärleken övervinner allt och sedan låta som en hel fjortisfylla när jag ska förklara varför.

MEN!!!  som så mycket annat .. gör jag det ändå.
Idag kom jag nämligen på att jag fullständigt skiter i om jag får lyckliga slut eller inte.
Vad menar jag med det?

Jo jag menar,
1.De dagar jag upptäcker att jag har lagt alldeles för mycket tid energi, tankar och kärlek på en människa som inte visade sig förtjäna det.. BAD ENDING!  -F-ck it!
Jag har hur mycket kärlek och energi som helst, det är gratis. Det är bara det att jag lägger det på någon annan nu.

2.Lagt ner åtaliga timmar på jobb och projekt, som sedan misslyckades, blivit dåligt mottaget eller inte alls mottaget.-BAD ENDING! F-ck it. Jag har lärt mig nåt.

3.Alla gånger jag själv har betett mig som en idiot, sårat människor jag älskar, glömt av och varit otacksam,  BAD ENDING! och INTE F-ck it. Men . jag är inte mer än människa och jag kan inte vara mer än ledsen.

Jag skiter i om jag får lyckliga slut eller inte i mina livshistorier. Jag har nämligen hur många kapitel som helst i min bok och eftersom den inte är skriven av en amerikan , kan det inte bara var lyckliga slut.

För om jag inte gör det kommer jag att bli en bitterf-tta,om jag inte gör det kommer jag bli rädd för allt som kan drabba en när man är människa och om jag inte gör det kommer jag aldrig våga lära mig av det. Gör jag det däremot, kommer jag bli så jävlans mycket gladare för alla HAPPY ENDINGS. ( Du vet vad jag menar så snuska inte till det!!!.. eller jo gör det.. det är ju mycket roligare så ;) )

Min alldeles fruktansvärt sköna och superhjältiga tjejkompis och kollega.SUSSI PE designar sjukt söta armband som hjälper en hålla ordning på sina livskapitel. De ska påminna dig om alla dina Bad och Happy endings och varför de gör ditt liv så GRYMT unikt.

 Jag har tre stycken som jag bara älskar som jag har döpt till:

SKAPAR MAGI- Just för att  jag tycker att man är ansvarig och skapar sin egen Livs magi.
 HAZIEL.- Sjukt hemligt och du kommer aldrig få veta varför.
SVARAR MED KÄRLEK-  för sålänge man gör det, får man det tillbaka och det är ju så löjligt mysigt.

 Sedan har jag beställt några hemliga till människor jag diggar också.

Vill du oxå ha dina budskap och kärleksförklaringar så här sött runt handleden eller ge bort dem till någon som förtjänar dem??
 Maila sussi@live.se (Fast hon borde byta till supersussi@fucktherest.nu)
De kostar 50 spänn styck och blir specialdesignade efter önskemål.
( Men låt henne bestämma färg .. hon e grym på sånt)

Kolla in!!!
I frickin´ love em´

The one and only<3 ( Som du ser är hon i Thailand och bygger sandslott just nu.. men snart tillbaka  i armbandverkstaden)



Ps. Kärleken övervinner allt. Men skit i varför. Låt den bara göra det.

Puss.

måndag 9 januari 2012

Det är bara schizo-damp personer med Prestationsångest som gör det!!!

När jag var liten och fick frågan om vad jag skulle bli när jag skulle bli stor sa jag med sjuk övertygelse och trovärdighet.
Läkareprinsessadansöskungrockband!! Så var det bara ( och är fortfarande..)

Japp,  för varför ha ett yrke när du kan ha fem? Samtidigt?

Har du någonsin försökt bli bli pilot, arkitekt, strippa, skoterproffs, nattklubbsägare och präst samtidigt?
Om du har det.. ring mig,, jag kan behöva lite råd. .. Om du aldrig skulle få för dig att göra för att det bara är Schizo-damp människor med prestationsångest som gör det.. ehm Ring mig!.. Jag skulle behöva lite råd...

Ibland är det tur att bollarna man har i luften är bollar och inte motorsågar. Jag hade sett ut som kalkonskivorna jag har på mackan ibland. För ibland tappar jag dem.. bollarna alltså..
( Tur att jag inte är en kille som skriver det här..)

Just nu känns det iallafall som att jag ska explodera i huvudet och det enda som håller ihop mig är ren livsnyfikenhet och glädje till det jag gör. Jag har många roliga och utmanande heltidsprojekt på jobbet.
Jag och producent Stefan är snart klara med vår nya låt "Ashes" som ska släppas och jag bara måste ta mitt körkort.
Emellan detta behöver jag repa och sätta ny koreografi med världens skönaste Dancecrew, min egen koreografi för kommande streetklasser jag vill kunna erbjuda som instruktör på Sportlife, förbereda en mindre programledarroll till helgen, gå på mina teaterklasser och dyka upp på gymmet för lite vanlig hederlig träning.

Viktigast av allt!! Kärleken till familjen och vännerna- De enda bollarna( motorsågarna) du inte ska ha i luften..Det enda som inte bör prioriteras bort, men ändå gör man det för, just jobb.
När man frågat människor runt omkring i världen om det fanns en sak de ångrat i sina liv, sa de just..
den knappa tiden med de dem älskade.

Jag vill fortfarande bli och göra allt. Jag är alldeles för nyfiken för att inte försöka.
Jag är beredd att misslyckas, falla, flera gånger om för att tillslut få det jag förtjänar.. att stå där med uppskrapade ben, längst upp på min egna bergstopp.

 Med min alldeles egna vackra utsikt.

                                Som jag själv har skapat...


 Godnatt, skatt! Puss
Min alldeles egna utsikt..

torsdag 5 januari 2012

Skönhet kommer inte inifrån.

Så länge man aldrig yttrat ett ord, (spelar ingen roll, man tröttnar efter 5 minuter av " tysta leken" ändå..) är en skissad animerad figur, eller en jävligt snygg soffa.

Annars köper jag det. Skönheten kommer inifrån! Helt och hållet på alla sätt!! Det kan ju inte vara en tillfällighet att de absolut snyggaste människorna jag vet dessutom, är de charmigaste, vänligaste och varmaste människor jag känner.

Vi förälskar oss i utseenden varje dag. Men vi fastnar inte förrän vi har fått möta själen.
Vi faller lite, lite grann varje dag.. Våra hjärnor är så otroligt komplexa att de hinner registera utseende-gilla-falla lite-upptäcka personlighet-ångra sig-ignorera...ELLER registrera utseende- falla lite-gilla-upptäcka personlighet -gilla- falla lite djupare-... ELLER DET BÄSTA AV ALLT!!! Registrera utseende-INTE fastna- upptäcka personlighet- falla lite-registrera-igen...gilla!..Gilla som faan.

Fastna.

Sjuka koder eller hur?( Det finns fem miljoner olika också) och sjukare är att allt detta händer inom loppet av vad? En och en halv sekund!!?

På en och en halv sekund kan lilla singel du göra en personregistrering som känns som den skönaste käftsmäll du någonsin fått och helt plötsligt sitter du där med tre ungar, en slafsig pitbullterrierschäferschnausernåntinghund och en svärmorsa som du bara hatar..men det är det värt.!!<3

Jag kan säga direkt, här och nu att jag personligen faller för röstlägen.  Kanske är jag lite skadad.
( Men det visste du redan.) Men jag blir kär och dras till människor som har varma, lugna och mjuka röster.

Vissa fredags kvällarna brukar jag mysa till genom att sätta mig och lyssna på en talbok och..............
nä  jag skojar bara .. men seriöst. En varm röst och pang!
You got me!

Tänk om man bokstavligen såg ut som man betedde sig? Att utseendet skiftade med personlighet?
Då svääär jag på att jag hade sett ut som Grinchen en gång i månaden. Minst en gång.

Ha en grym kväll. puss


-Kääften jag har pmmmsssss!!

onsdag 4 januari 2012

Tanken jag absolut inte kan släppa...

Det är alldeles för sent, som vanligt har min kropp bestämt sig för att det inte är läge att sova nu.. utan om sju timmar när jag borde vara på jobbet... 

Jag brukar försöka straffa min trotsiga dygnsrytm genom att gå upp extra tidigt för att bli lagom trött till någon timma innan tolvslaget.. men den jävlas tillbaka samma kväll genom att vara äckligt pigg och nyfiken på vilka TED föreläsningar som kan ha lagts ut på Youtube,( eller bara läsa ett endaste blogginlägg till om den ryska 70 åriga proffsfotografens liv.
SEN, e jag klar.. fast ååhhh kolla!.. Nelly.com har mellandagsreaaaaa!! )...

Sedan piskar min dygnsrytm mig hånskrattandes morgonen efter genom att försätta mig i koma när larmet ringer. 
Larmet ringer. Jag hör inget.  Larmet ringer. Jag är i koma. Larmet ringer, mina grannar vaknar och vrålar genom brevluckan..

-TRYYYCKK PÅÅÅ SNOOOOZEKNAPPEN DÅÅÅÅ RAAAA!!!

Så nu skiter jag i vad kroppen tycker, borstar tänderna ,klär av mig och kryper ner.
Här ska sovas banne mig!!.
Huvudet på kudden.. och precis när jag får en antydan till slummer av något slag, slår den mig.

TANKEN JAG ABSOLUT INTE KAN SLÄPPA.
Så jag kastar mig upp, startar den redan Google misshandlade laptopen och.. googlar.

Ah!! Jag visste det!!!!!!! , Man KAN  blanda svartavinbär och kokos i en cupcake fastän det låter äckligt.
Recept ska testas snarast, Bra, är du nöjd nu tönt Berna?
Japp, Godnatt.

Puss!

Den finns!!..och ska bakas av mig snarast!!

söndag 1 januari 2012

Jag tänker inte säga vem du är.. du fattar nog ändå.

Önskelista 2012..Kära Universum...

1 Det finns en tjej vars namn betyder "liten ängel" jag älskar henne och jag önskar henne det Superjobbet hon alltid har förtjänat och det snarast!!

2.Det finns en kille som ska ut och resa i Sydamerika snart. Var rädd om honom och fixa så han träffar sin drömbrud snart!!

3. Det finns ett jättegulligt (jättemuskulöst) par som bor i Uppsala som jag verkligen gillar.
Gör så att deras 2012 är fyllt av äventyr och kärlek. Helst varje dag!!

4.Det finns en Sportchef på ett SPA någonstans i Göteborg. Jag önskar henne och hela hennes underbara familj ett fantastiskt 2012.

5. Det finns en jättevacker och smart kollega till mig, 2012 kommer hon träffa mannen i sitt liv , hoppas han bor i Göteborg så hon inte längtar hem till Luleå..

6.Det finns en jättego och begåvad två(underbara)barns pappa ute vid Skogsbrynet. Jag önskar att jag får hänga med honom och hans fina A lite oftare och att 2012 blir ett grymt musik år för honom mig<3

7.Det finns en alldeles superhärlig superhjälte tjej,som reser bort nu ett tag. Var rädd om henne.
Jag önskar att hennes 2012 blir starkare, vackrare och mer framgångsrikt än någonsin.

8.Det finns två blonda,söta, begåvade , sjukt charmiga  och alldeles för roliga brudar som sitter i samma korridor som mig på jobbet. Jag hoppas att deras 2012 blir minst lika skrattigt, busigt och underbart(om inte mer!) som det hittills har varit.( Ps.Om tjejerna kunde få varsin grym  1:a hands lägenhet är det inte fy skam heller)

9.
Det finns en kille, en av mina bästa vänner. Han är en aspirerande fotograf och jag hoppas att 2012 blir året han gör de grymmaste resorna,slår igenom som fotograf, tjänar sjuka pengar så att han kan bjuda mig på den där Kuba resan vi alltid snackar om att vi ska göra..<3 ;)

10.
Världens bästa flicka bor egentligen aaalldeles för långt ifrån mig(typ Rom)
men jag hoppas kunna åka och hälsa på henne väldigt snart. Jag älskar henne och önskar att 2012 är året hon avancerar på jobbet och  gör en crazy roadtrip med mig som avslutas sittandes på en brygga i solnedgång med varsin drink i handen( Precis som förr i tiden)

11.
Det finns en kille som jag har jobbat ganska länge med , som har haft det lite tungt i år, trots det så har han kämpat på bra och tagit hand om sitt team och sin familj på bästa sätt.
Jag önskar honom, hans fantastiskt smarta och söta dotter A och de andra i hans familj så mycket kärlek och glädje som bara gå att få..2012.

12.
Det finns en tjej, ( En sann Disney själsfrände!!) med att fantastiskt stort och varmt hjärta.
2012 kommer hennes ( Disney) prins och rider bort med henne i solnedgången. Så är det. så blir det. Tack universum.

13. Det finns en Makedon som driver en körskola ( Inte vilken som helst , utan den bästa) han bjuder inte på världens bästa körlektioner, utan även kaffe ( Jag skojar inte, kaffet är gryymt)
2012  har det aldrig gått så bra för någon körskola i hela Sverige. Massa kärlek till honom och hans familj OCH fina kollegor ( D,A & A)

14. Det finns en lillasyster jag aldrig fick men som jag adopterade vid 27 års ålder. 2012 blir ett gryymt plugg, rese och kärleksår för henne och hon och jag och de 48 supergosiga kusinerna kommer ha skitkul ihop. Jag önskar henne det allra bästa och lite till( Love you Honeybun!!)

15. Det finns fyra brudar och en grabb i en alldeles speciell dansgrupp. De är vackra, smarta, söta  påhittiga, sexiga, roliga, kreativa och framför allt MYYSIGA. Jag hoppas att 2012 blir vårt sjukaste grymmaste dans år tillsammans med massa mysiga fikor och konstiga träningsvärk runt nackarna
( Jag citerar- Faan känns som om man s-git av i en vecka i sträck!!, heheheh) ;)

16.Det finns en grym polis och en grym blivande sjuksköterska som bor någonstans i Haga. Det är få människor som får mig att skratta tills jag nästan kissar på mig. Jag önskar att deras 2012 blir lika magiskt som de själva är.( Lööv you guys!!)

17.Det finns tre riktigt mysiga familjer i Åkersberga som jag får privilegiet att träffa ett par gånger om året. Jag önskar att deras 2012 blir alldeles vackert , underbart och oslagbart. (tills vi går in 2013 som blir ännu bättre.) Längtar alltid tillbaka. Massa kärlek på er!!

18.Det finns en kille som delar samma blodsband som mig. Han är världens bästa. Hade jag dött för någon hade det varit för honom. 2012 är året han får det jobbet han verkligen vill ha och förtjänar med sina sjuka tekniska skills. Jag hoppas att vi får tid att hänga mycket mer än vad vi hunnit göra hittills.

19. Det finns en tjej därute som inte kan sova på nätterna.
2012 är året hon börjar göra det, varje natt .Plugget rullar på fantastiskt & dansen är roligare än någonsin. Jag hoppas att Universum vakar över henne och hennes familj. Gör allting mycker starkare. Hade jag seriöst bara fått önska för en person, hade det varit den här tjejen. Hon är fantastisk. Du är fantastisk M!!

20. Det finns en fantastisk kvinna därute, hon blir 65 i år. Jag jobbat med även henne i 6 år och hon har förgyllt varenda jävla dag på mitt jobb med sitt härliga skratt och sina frukostdukningar. I år blir hon peensionääär. Fast inte i sin själ. I sin själ är hon alltid 32 och redo för nya äventyr. 2012 blir det glittrigaste, härligaste året ever!! Jag önskar henne en assistentkollega, några härliga båtresor massa gosiga katter att mysa med innerlig kärlek. Varenda jäkla dag på jobbet!! (Älskar dig mamsen nr2!)

21. Det finns några jävligt roliga och kreativa killar som sitter på ett jävligt kreativt kontor på Avenyn och gör reklam. Jag önskar att deras 2012 blir det galnaste och framgångsrikaste ever!!
Massa kärlek ( och snusk) till dom!! ( Speciellt dig lill-C, du är för jävla fin!!)

22. Det finns en speciell kille därute. Han varm, rolig, smart och kreativ.
Han gör mig och alla andra i sin närhet så j-vla varma och glada på insidan, När man träffar honom så vet man att det är hans life mission att fylla andras liv med just skratt och glädje. Jag önskar (och vet) innerligt att han på något magiskt sätt kommer skapa något stort ,att få sjukt mkt människor att på samma ställe att uppleva den energi och glädje han bjuder på. (Detta önskar jag. Det och att jag får träffa hans brorsa snart) <3

23. Det finns en tjej därute,
Hon har ett enormt hjärta och en fantastiskt söt liten familj bestående av en go karl och en liten prinsesstösa. Jag önskar att hon får en chans att utveckla sitt egna företag och bli bäst på det hon gör oavsett om det handlar om smycken eller... naglar. Love U T.

24. Sen finns hon, Den roligaste på jorden , Hon som varit min andra hjärnhalva, min "helan" ( Jag är hälften så lång så jag är halvan) vi har varit oskiljbara, vi har växt ifrån varandra, hittat tillbaka, växt ifrån varandra igen. Nu står vi lite för långt bort igen tyvärr.Jag har älskat henne mest och minst på samma gång och hon kommer alltid ha en speciell plats i mitt hjärta. Hon är bäst. Jag hoppas att hennes 2012 ger henne det hon förtjänar.. nämligen allt. (och här kan jag fan inte hålla tårarana tillbaka). Jag hoppas att du får en underbar trettioårsdag den 4:e Januari.
Älskar dig E.

25. Sist men inte minst. Till gosigaste tvillingbröderna på jorden.
Jag har känt dem i 6 år nu och önskar innerligt .. att.. jag finner fan inga ord om hur mycket jag önskar att 2012 ska ge er.
Inte bara 2012 utan för resten av era liv , nu och för alltid. Ni är grymmast och ni vet att jag tycker det.

Sen vill jag ge Universums största 2012 kramar till:(OBS Okrypterat!!)

1. Alla mina grymma kollegor på Sportlivet. (Ni är så många att ni inte kan få en egen punkt) Skönare människor kan man helt ärligt inte inte hitta.

2. Dennis P.  -Underbara, kreativa människa film människa. (Dags för egna filmer nu kompis!!)
3. Peter S.-Världen bästa brandman!
4. Elin G-.Unika vackra människa <3<3<3
 5. Karl "SegelbåtkalleTomte" Största musklerma , varmaste hjärtat= Grym kombo!! <3
6. Jaime H.- (Auf der schlussel!!! ,bitte laufen jaa wir kannst!!) <3<3<3
7. Alex winn- ( You absolutely wonderful dude!!)
8. Per K - Vi saknar dig och dina grymma gitarr skills!
9. Nicke H.- Din Goa Norrlänning! Tack för att du finns och skyddar den här staden mot alla brottslingar.(Och mig mot dem).och förser mig med nya skor hahah!!
10. Omid D- Du äger,rockar, sprider värme och glädje . Jag önskar dig allt gott!!5
11. Rebecka E. Go girl!! Du kan bara bli starkar ( Inte sötare för det går fan inte å bli sötare!!)
12. Eleni -Du är en fighter, det kan ingen ta ifrån dig!! puss!!
13. Brudligan: Cissan, Millisen Idis och Charlie.Ni är fan bäst. mer drinkar och tjejtjöt till oss!! <3<
13. Mamma Myggan och Pappa Bullen.-  Närmast hjärtat, runt själen, i blodet, glittrandes i mina ögon.


Så vänner.Nu gör vi 2012 till det modigaste, roligaste, härligaste, ärligaste , starkaste och .. mest magiska någonsin.
Tack för allt 2011 Puss!